私とヨガとの出会い

さて。
これから少しずつ、私が過去に出会ったヨガのクラスやＷＳについて
ご紹介していこうと思います。


私が一番最初に体験したヨガのＷＳは、
２００４年の第一回ヨガフェスタ　だったと記憶しています。
場所は赤坂プリンスホテルでした。


ＷＳ（ワークショップ）とは・・・誰にでも開かれている特別クラスのようなものです。
ヨガフェスタはこれ以降　毎年恒例となり、今年で第８回目を迎えています。


この時は、アイアンガーヨガの柳生直子先生のクラスを受けるために
訪れたのですが、このヨガフェスタは様々な流派のヨガが一同に集まる貴重な機会。


せっかくだから他にも受けてみよう、と参加したのが


クンダリーニヨガの小山一夫先生。
こちらは格闘技をやっている同行者の希望でした。
あまり体を動かさず、「火の呼吸」と呼ばれる独特の呼吸法の練習が主でした。
空手家や柔術家がより強くなるための手段として人気のヨガです。


次に受けたのは


ケン・ハラクマ先生のアシュタンガヨガセッション。
私も連れも、体力には自信のあるほうでしたが・・・中盤ですっかりバテてしまい、
後半は情けないことに寝たきり状態（笑）
バーシャ先生、吉川メイ先生、chama先生がアクロバティックで優雅なアサナを
披露していらっしゃいました。
またこのクラスで、はじめて太陽礼拝というものを知りました。

他にも瞑想のクラスを受けたはずなんですが、どんな先生だったのか・・・

全く覚えていません（＾＾；）

一口にヨガといっても　様々なタイプの先生がいらっしゃるので、クラスを受ける側は

自分のニーズに合わせて自由に選択することが出来ます。

ヨガの種類ってこんなに広いんだ！！！と大変驚きました。

そして参加者も、老若男女問わずあらゆる年齢層の方がいて、体の状態や

国籍や人種を問わず　誰にでも開かれていました。

この経験は、今でも私の原動力のひとつになっています。

そしてここから、自分に合ったヨガのスタイルとは何だろう。

という疑問が浮かび上がってきたのです。

何事も、はじめは皆初心者からスタートします。

私もそんな一人でしたし、当時はまさか私が指導の立場に携わることになろうとは、

全く考えも及びませんでした。

人生何があるか、本当にわかりませんね！