2015年8月27日木曜日

夏の思い出


穏やかで、静かな海。




山々を明るく照らし出す、夜空の花火。



日に焼けた子供達で賑わう、週末の小さな夏祭り。。。




慌ただしく過ぎ行く毎日の中に、昔懐かしい日本の風景がありました。



毎年、夏が来るたびに感じる、あの不思議な高揚感。
心も身体も開放的になって、冒険したくなるのは、人間の本能でしょうか。



ただ長野では、お盆を過ぎると過ごしやすくなる…というのは本当で。



猛暑の予報に慌てて購入したエアコンは、結局1週間位しか使いませんでした。


太陽のエネルギーは変わらないはずなのに。
同じ日本でも、住む場所によってこうまで暑さが違うんですね〜。


そんな、沢山のエネルギーを与えてくれた夏が、終わります…


季節の変わり目は、ちょっとおセンチな気分を胸に秘めつつ、秋を楽しむ準備へと切り替える時。


(´-`).。oO(皆様は どんな夏を過ごしましたか?



★9月のスケジュール

@HOT40長野西和田店
毎週火曜日 10:00 ビギナーズフロー
                   11:00 アンチエイジング
毎週土曜日 8:00 朝ヨガ

*12日・19日の 9:00のアンチエイジングは私が代行致します。

*19日の体験会も、まだまだ募集しております。
参加費は無料ですので、この機会に是非🎶

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ヨークカルチャー長野店

2015年8月13日木曜日

体験会のお知らせ♫




来月、ヨークカルチャー長野店で 
「身体が硬い人のためのヨガ」
体験会を実施することになりました!


お問い合わせ、ご予約はこちら


このクラスは、
ヨガというツールを最大限に使って 心と身体の柔軟性をあげていこう!というテーマのもと企画されました。



「時間が無いから…」
「お金が無いから…」
「歳だから…」
何かを理由にして、身体のケアを後回しにしていませんか。



今 感じている不調は、本当に薬や食べ物で解消できますか?



ヨガを試してみたいけど、ついていけるか不安…



長い間 運動をしていないので、体力に自信が無い…



そんな方は是非いらしてください(^^)



お待ちしております♫