ご挨拶

3月もいよいよ末となりましたね、、、

今日は朝から、風が轟々と大きな音を立てて吹き荒れています。

まさに春の嵐といった感じです。

せっかくの日曜日ですが、あまり安全とは言えないお天気でした。

お出掛けの方は充分にお気をつけてください。

さてこの数日で、すっかり暖かくなってきた東京の気温ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 

今月も あまり外出はしなかった私ですが、それでも年末年始とは また違う忙しさや慌ただしさは感じていました。

まず今年は、自宅で確定申告の書類を作成し、郵送。

はじめての挑戦でしたが、返送されて来た控えによれば何とか無事に受理してもらえたようです。

また先月から少しずつ進めていた、部屋の模様替えも とりあえずはひと段落。。(長らく活躍してくれたコタツとも、遂にお別れしました(^^)

季節の変わり目は いつも駆け足で、あっという間に過ぎ去ってゆきます。

まるで 刻一刻と変化する、桜前線のように。

春は日本に暮らす私達にとって、最も自然を身近に感じられる時期かもしれませんね。

さて、ここからは本題です。

気まぐれに更新して来た このブログですが、、、本日をもって、一旦の区切りとさせていただこうと思います。

再開の時期は まだ、未定です。

私という1人の個人的な体験や ヨガについて、或いはレッスンのお知らせが殆どでしたが、ブログという形で皆様へお伝え出来る事に ささやかな楽しみを持っていました。

また、たまに感想などをいただくと、読んで下さっている方がいるんだな〜と、やりがいや喜びを感じたものです。

改めてお付き合い下さった皆様…！

本当にありがとうございました。

例え このブログの更新が止まっても、私自身のヨガへの敬意の気持ち、情熱と探求心は変わりません。

今後もマイペースに、勉強を続けて行くつもりです。

この先何ヶ月、何年後になるかは わかりませんが…

またいつか、ヨガ講師としての活動を再開出来た時には 戻って来たいと思っています(^^)

今はただ、来月から始まる新しいシーズンに向けて。

自身の変化や、命の神秘と向き合う喜びを、噛み締めたいと思います。

お世話になった皆様へ、沢山の愛を込めて…♪

素敵な4月を迎えられますように！

寒い日の過ごし方。

2月に入りました。

東京ではここ数日、氷点下を観測しています。。。(#^.^#)

暦の上では立春を迎えたものの、この時期は冷え込む日が多いですよね。

防寒対策。皆様も充分に気をつけていらっしゃる事かと思います。

外は北風、こう寒いと上半身ばかり着込んでしまいがちですが、1番怖いのは足下からの冷え。

家の中でも存分に暖かくして、お過ごしくださいね。

さて 家の中といえば・・・

最近 我が家ではDIY( Do It Yourself )を駆使して、少しずつお部屋をイメチェン中。

なにしろ古〜い家なので、間取りはまるで昭和・・・（笑）

おまけに賃貸なので、壁などを傷つけるのもNG。

そのため、改造にはちょっとしたコツが必要なのです。

色々試してみたい！という夢は大きく広がりますが、残念ながら予算やスキルには限界があります。

だからこそ、楽しいとも言えるのですが。さて どうなる事やら。。。？！

今回はその様子を少しだけ、ご紹介したいと思います。

まずは手始めに、1番ゴチャゴチャしていた一画から手を付ける事にしました。

近くのホームセンターで買ってきた木材を使って、簡単な壁と棚板を設置し、、、

BEFORE

その後オイルステンで、色を塗ってみました。結果は、、、

AFTER

こんな感じに仕上がりました〜♫♫

とはいえ、ここには棚板を作ったり、扉を付けたりと まだまだ作業が残っているのですが、、、

必要な材料を揃えたら、なんとか今週中には終えられそうです。

小さくても、快適な室内を目指して・・・！(^^)今後もコツコツ改造を進めて行きたいと思います。

ちょっとした散歩や、身体を動かすのにも、腰が重くなりがちなこの時期。

ヨガや運動から、足が遠のいている方もいらっしゃるかも知れません。

食中毒や、風邪も流行っていますしね。

部屋改造に限らず、お料理やお掃除、節約術など、どなたでも、ちょっとした暮らしのアイデアはお持ちかと思います。

一人でも、簡単に出来る室内でのDIY。

皆様も素敵なアイデアが浮かんだら 試してみてはいかがでしょうか。

2014年 迎春

みなさま

新年 あけましておめでとうございます。

年末年始は、いかがお過ごしでしたか？

今日から仕事始め、という方も多いことでしょう。

既に新年の抱負や、目標を定めた方もいるのでは。

誰もが新鮮な気持ちで再スタート出来るこの時期。どうせなら、素敵な1年にしたいですよね！

さて急激に寒さの増した去年の暮れ。東京では 初雪の予報も出ていましたが•••

どうやら 降らずに終わりましたね。

私は 医者からのOKが出たので、年越しは帰省も兼ねて長野へ。。

久しぶりに集まった家族と共に、静かなお正月を迎えました。

相当に寒いだろう、と覚悟していたのですが。実際はお天気も良く、意外に暖かく過ごせました。

東京の我が家の方が、寒いかもしれません！

(木造の旧い家なので、、、)

ただ同じ長野でも、もっと標高の高い場所には雪が積もっていたようです。帰り道、軽井沢のあたりはチラチラと雪が降っていました。

愛車でのんびりとドライブしながら、冬の山々を眺めつつ帰路へ・・・

昨年に続き、とても穏やかな年明けとなりました。

今年もきっと、それぞれに・・・様々な出来事が待っていることでしょう。

環境問題、経済、政治、、、身の回りの人間関係や自身の肉体・精神でさえ 日々変化し続けていく。。。

変化を受け入れ、自分らしく生きること。。それこそが、目の前にいる相手を受け入れる気持ちに繋がり、やがて世の中を変えていく大きな力にも繋がっていくのだと思います。

2014年が、皆様にとって実り多き年となりますように。

今年も よろしくお願いします。

KAORI